2016年7月27日 星期三

每個人都應該要學會【運用潛意識的力量】

想戒菸、減肥卻一直做不到嗎?
想完全拔除惡習嗎?
大多數人不會使用的潛意識力量
世界能大博恩·崔西說過的力量是意的三
只要你重複想像並且相信,就會變成真的
到底阻礙你潛意識的原因是什麼?
而影響潛意識最重要的關鍵又有哪些呢?
【信念】

潛意識其實無法分辨或選擇的能力所以和潛意識正面積極並且重複的對話是很重要的,你怎麼跟自我對話,潛意識就怎麼接收。如果我們整天批評或抱怨,潛意識就會接受並成為習慣,如此重複地強化,我們就會看什麼都覺得不順眼相反的如果你不斷的告訴自己:我吃什麼都會瘦,那麼潛意識就會接收你的觀念,將你的願望實現,前提是你必須真正的相信,所以信念是很重要的,而信念的來源有:
Ø        所處的環境
Ø        過去的經驗
Ø        偶發事件
Ø        知識
Ø        視覺化的想像

【潛意識最活躍的時間】

潛意識會影響一個人的性格以及行為習慣,為什麼有的人總是戒不掉煙、瘦不下來、貫性遲到等等,是因為已經習慣這樣的思考模式或某一種行為,長期下來潛意識就會按照這樣的想法習慣去行動,而改不掉是因為你用意識去改變,這樣是無法達到效果的;一般來說在睡前或是剛起床的時候,意識薄弱,也是潛意識最活躍的時候,這時候的自我對話效果是最好的Queenie自己本身在睡前都會聽潛意識的音樂,一早起床會去運動,在運動的過程中不斷的自我對話,這樣長期下來你會發現,不可思議的效果。
【潛意識的阻礙】
 剛剛提到潛意識最活躍的時候睡前剛起床的時候,但要特別注意的是有些行為或想法會影到到潛意識,而讓你無法達到預期的結果:
Ø        自我設限的想法
Ø        不良的肢體動作
Ø        負面的神經鍊
Ø        價值觀的矛盾
Ø        不良的辭彙
Ø        問自己不好的問題
要記得,全宇宙最應該要相信的就是你自己,永遠不要有不好的想法,當意識與潛意識進行拉扯時,透過跑跳改變肢體動作,使腦部含氧量上升,並大聲的喊我一定可以,如此寫下正面積極的程式,那個強大的你就會出現。

【影響潛意識的關鍵】


響潛 有三
1.        「重覆」很多事情你必重覆,成本能反
2.        連結到的事情跟原本連結

3.        「情緒狀態下一瞬間產生的情緒會對心情造成大的影

以上這些希望對你有幫助,如果你試過,但依然無法徹底改掉這些舊有的壞習慣,可以跟Queenie約時間聊聊,完全不收取任何費用喔!

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